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ご近所さんも笑顔咲くアパート　若き女性管理人の工夫
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キャンプ気分をベランダで　都心離れ在宅で自然満喫
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エンジニアの家にネコが来た　2人＋1匹の円満在宅
My Fresh Life
今が読みどき
コロナワクチンの接種の様子（米カリフォルニア州）＝ロイター
コロナワクチンを知る　副反応、アナフィキラシーとは
「宣言」解除も感染者下げ止まり　コロナ対策の知恵袋
写真はイメージ＝PIXTA
手・指のしびれは早めに受診　放置長いと回復しづらく
健康づくり | NIKKEIプラス１
しなやかで健康な体に戻すストレッチをやってみよう（イラスト　平井さくら）
体のサビを撃退　10秒でしなやかになる朝のストレッチ
from 日経Gooday | 日経Gooday
関節に痛みを感じるのは「関節リウマチ」が原因かもしれない。(c) burdun-123RF
手指がこわばる「関節リウマチ」　薬で治療できる？
from 日経Gooday | 日経Gooday
写真はイメージ＝(c) kzenon-123RF
死亡リスク3.5倍も　心房細動、息切れや動悸に注意
from 日経Gooday | 日経Gooday
写真はイメージ（PIXTA）
国内死亡数、11年ぶり減　コロナ予防で他の感染も抑制
病気・医療
2020年、アスルクラロ沼津に所属していたときに取材に応じる中山雅史さん
中山雅史さん　ケガと闘い現役にこだわり続けた日々
from 日経Gooday | 日経Gooday
佐渡医師(左)の指導で、瞑想して今の心の状態を見つめる（現在はオンライン開催）＝東京都新宿区の慶応大学ストレス研究センター
マインドフルネス、医療現場でも　うつ病の再発予防
病気・医療
写真はイメージ＝PIXTA
足の爪トラブル早めのケアで予防　体支える親指に多く
健康づくり | NIKKEIプラス１
写真はイメージ＝PIXTA
寝言の理由は一つではない　睡眠科学が解く夢との関係
睡眠（ナショジオ） | 日経ナショナル ジオグラフィック社
痛風の発症予防につながる4つの生活習慣とは？(C)thamkc-123RF
痛風リスクが77％減る4条件　まずは減量、節酒も大事
from 日経Gooday | 日経Gooday
メニエール病のめまいや耳鳴りは、生活の質（QOL）を著しく落とします。(C)racorn-123RF
目がぐるぐる回るメニエール病　難聴はどんな音から？
from 日経Gooday | 日経Gooday
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