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徹夜明け 目が冴えたり爽快感を覚えるのはナゼ?
睡眠(ナショジオ) | 日経ナショナル ジオグラフィック社
やめよう「睡眠不足」自慢 実は病気の可能性も
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ぐっすり眠れないでも大違い 不眠症と睡眠不足の壁
睡眠(ナショジオ) | 日経ナショナル ジオグラフィック社
昼寝で8分以内の寝落ちは要注意 睡眠に障害ある恐れ
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知ってる? 睡眠と覚醒の境目、基本は30秒ルール
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年を取ってもよく眠れるの? 「睡眠の老化」の実際
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コロナがむしばむこころの健康 SNSで広がる「悪
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軽度の時は眠気から コロナでも報告例、感染症と脳炎
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ネコも感染、コロナからペットを守るためにできること
睡眠(ナショジオ) | 日経ナショナル ジオグラフィック社
コロナの思わぬ余波 米の薬物依存症患者が窮地
睡眠(ナショジオ) | 日経ナショナル ジオグラフィック社
新型コロナの影響ここまで 怖い・奇妙な夢を見る理由
睡眠(ナショジオ) | 日経ナショナル ジオグラフィック社
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長く眠ると健康に悪い? 死亡率と睡眠の意外な関係
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質のよい睡眠はとれている? 測り方に医師も悩む
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