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冷えが招く秋むくみ　ドライヤーお灸で血行を促進
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市道の拡幅で車、自転車、歩行者の専用道を整備し、人工の小川も造成。歩いて移動する市民が増えた（大阪府高石市）
電柱地中化・人工の小川…歩きやすい街でシニア元気に
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仕事ができる人に共通　睡眠の質上げる習慣トップ5
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味覚の秋はアレルギー注意　花粉症の人、果物で症状も
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あせも・汗かぶれ　大敵は乾燥、猛暑でもしっかり保湿
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