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腕時計の王道、ドレスウオッチ　ボーム＆メルシエ
編集長探訪
腕時計2本目のおすすめはブルー　A.ランゲ＆ゾーネ
編集長探訪
ご近所さんも笑顔咲くアパート　若き女性管理人の工夫
My Fresh Life
キャンプ気分をベランダで　都心離れ在宅で自然満喫
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今が読みどき
コロナワクチンの接種の様子（米カリフォルニア州）＝ロイター
コロナワクチンを知る　副反応、アナフィキラシーとは
「宣言」解除も感染者下げ止まり　コロナ対策の知恵袋
病気や障害のある家族に代わって、料理、買い物、掃除や洗濯などの家事を引き受ける子供もいる。写真はイメージ＝PIXTA
ヤングケアラー支えたい　交流の場づくり、経験者動く
病気・医療
写真はイメージ＝PIXTA
尿路結石、運動不足や過食が誘発も　コロナ下は要注意
健康づくり | NIKKEIプラス１
4大会連続で五輪代表に選ばれるなど、順風満帆な競技人生に見えるが、じつは水泳を辞めたいと思ったこともあったという
水泳・入江選手　どん底で助けられた北島先輩の言葉
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写真はイメージ＝123RF
脳腫瘍の多くは良性、命は奪わず　起床時の頭痛に注意
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テレワークで根を詰めると、一日中まったく動かないということも…。実は、歩かない、動かないはカラダにとってはとても危険。 (c) Tommaso Altamura-123RF
コロナで「動かない生活」　体力低下で死亡リスク高く
from 日経Gooday | 日経Gooday
夜なかなか眠れないからといって動画配信サービスをずっと見ていると、どうなるだろうか。 （写真：Iwo Jablonski /123RF）
寝付けない、翌朝も疲れ…　あえて疲れる生活で解消
from 日経Gooday | 日経Gooday
約30秒で心電図を記録できる
アップルウオッチ、医療機器に　アプリで健康チェック
病気・医療
写真はイメージ＝PIXTA
ふくらはぎの肉離れ　中高年、急な動きに要注意
健康づくり | NIKKEIプラス１
ボールダーで高地トレーニングを積んでいた現役時代の1枚。（写真提供：株式会社アニモ）
有森裕子　銃撃事件に沈む「ランナーの街」を助けたい
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写真はイメージ＝123RF
腹囲、コレステロール…　メタボ判定に関係するのは？
from 日経Gooday | 日経Gooday
寒いときほど運動で脂肪は燃え上がる？（C）maridav-123RF
運動で脂肪燃やすなら寒い場所　燃焼率最大3.6倍UP
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