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妻子と温泉でワーケーション　在宅が高めた育児の意識
My Fresh Life
サバ缶で作るバーニャカウダ　安くてクセのない味わい
かんたんレシピ
40代エンジニアは大学生　在宅で実現、仕事にも楽しみ
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あっさり味の「塩麻婆豆腐」　ごはんにのせて丼にも
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今が読みどき
緊急事態宣言、11都府県に拡大　コロナ対策まとめ読み
画像はイメージ＝PIXTA
新型コロナに負けない　「テレワーク」のヒント
筋肉を増やすには、筋トレだけでなく、たんぱく質などの栄養素をしっかりとることが大切だ（c）jedimaster-123RF（c）benaung-123RF
筋肉減らさない酒のつまみは？　「夜筋トレ」にも注意
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写真はイメージ（PIXTA）
コロナ換気はヒートショックに注意　寒い冬は2段階で
健康づくり | NIKKEIプラス１
写真はイメージ＝（c）Ekaterina Taraikovskaia-123rf
カイロ、重ね着…　冷え対策、効果が期待できるのは？
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写真はイメージ＝PIXTA
外出できず正月太り　無理なく体重減らすコツ一挙紹介
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同時期に施設を使う木村さん(右)と感染防止で距離を取りつつ談笑する山岸鉄矢さん(左)、悦子さん夫妻（東京都世田谷区）
入院中の子と親を支援　家族滞在施設、コロナとの闘い
病気・医療
写真はイメージ＝PIXTA
皮膚の「できもの」正しく対処　痛みだけで判断しない
健康づくり | NIKKEIプラス１
ストレス解消のため日常的に飲酒している人は、健康にダメージを受ける恐れがある。(c) Olga Yastremska-123RF
ストレス解消にお酒　「やめられない」を抜け出すには
from 日経Gooday | 日経Gooday
2016年に現役を引退するまで、五輪出場への挑戦を諦めなかった野口さん。その原動力は何だったのだろう
「足が壊れるまで」を貫いた　マラソン野口みずきさん
from 日経Gooday | 日経Gooday
清水医師の「レジリエンス外来」には3500人以上のがん患者が訪れている（東京都江東区）
がん患者・遺族にレジリエンス治療　心の強さ呼び戻す
病気・医療
写真はイメージ＝（c） maridav-123RF
コロナ患者、なぜ減らない？　受診すべき初期症状とは
from 日経Gooday | 日経Gooday
MRガイド下集束超音波治療を実施する医師ら＝大阪大学病院提供
慢性的な手足のふるえ　超音波治療で改善するケースも
病気・医療
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