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腕時計の王道、ドレスウオッチ　ボーム＆メルシエ
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腕時計2本目のおすすめはブルー　A.ランゲ＆ゾーネ
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ご近所さんも笑顔咲くアパート　若き女性管理人の工夫
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キャンプ気分をベランダで　都心離れ在宅で自然満喫
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今が読みどき
コロナワクチンの接種の様子（米カリフォルニア州）＝ロイター
コロナワクチンを知る　副反応、アナフィキラシーとは
「宣言」解除も感染者下げ止まり　コロナ対策の知恵袋
お酒をよく飲む人は逆流性食道炎になりやすい、というのは本当だろうか？ 写真はイメージ (c) Piyapong Thongcharoen-123RF
酒好きの持病？　胃酸が逆流、レモンサワーとの関係は
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写真はイメージ＝（c）Levente Gyori-123RF
足裏に激痛が走る「足底筋膜炎」　なりやすい人って？
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ココアに含まれるフラバノールを高用量摂取すると、脳の血管の機能が高まることが明らかに。(C)serezniy-123RF
ココアフラバノール　脳血管を活性化、認知機能も向上
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2020年、アスルクラロ沼津に所属していたときに取材に応じる中山雅史さん。21年1月には古巣であるジュビロ磐田にコーチとして迎えられた
中山雅史さん　つらいリハビリ続けたから分かったこと
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写真はイメージ＝PIXTA
脂肪肝、運動と食事で治す　宣告受けた記者が実践
病気・医療
写真はイメージ＝PIXTA
手・指のしびれは早めに受診　放置長いと回復しづらく
健康づくり | NIKKEIプラス１
しなやかで健康な体に戻すストレッチをやってみよう（イラスト　平井さくら）
体のサビを撃退　10秒でしなやかになる朝のストレッチ
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関節に痛みを感じるのは「関節リウマチ」が原因かもしれない。(c) burdun-123RF
手指がこわばる「関節リウマチ」　薬で治療できる？
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写真はイメージ＝(c) kzenon-123RF
死亡リスク3.5倍も　心房細動、息切れや動悸に注意
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写真はイメージ（PIXTA）
国内死亡数、11年ぶり減　コロナ予防で他の感染も抑制
病気・医療
2020年、アスルクラロ沼津に所属していたときに取材に応じる中山雅史さん
中山雅史さん　ケガと闘い現役にこだわり続けた日々
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