だから心が疲弊する 「人と比べる」をやめる方法
68.5%――人と比べて、つい落ち込んだり、自信を失ったりすることがある(日経ウーマン読者アンケートより)。同期が上司に褒められているのを見た瞬間、素直に喜べずに「彼女に比べて私は……」とクヨクヨしてしまう。そんな「人と比べる」クセとは今日でサヨナラ。自信を育てるレッスンを試してみて。
マイナスの感情をプラスの行動にチェンジ
「周りの人と自分とを比べて落ち込む」ことが多い人は、2つのレッスンを試...
ワークスタイルや暮らし・家計管理に役立つノウハウなどをまとめています。
※ NIKKEI STYLE は2023年にリニューアルしました。これまでに公開したコンテンツのほとんどは日経電子版などで引き続きご覧いただけます。