健康・医療

日経Goodayセレクト

炭酸水は無糖なら水代わりに飲んでもOK?

日経Gooday

2017/4/16

無糖炭酸水は日本人の生活にも浸透してきています(c)ginasanders-123rf
日経Gooday(グッデイ) カラダにいいこと、毎日プラス

 この記事では、今知っておきたい健康や医療のネタをQ&A形式で紹介します。ぜひ、今日からのセルフケアにお役立てください。

【問題】近年、糖分を含まない「無糖炭酸水」が身近なものになってきていますが、無糖であれば炭酸水を水の代わりに水分補給に利用しても健康に問題はないのでしょうか?

(1)基本的に問題はない

(2)問題があるので避けた方がいい

健康・医療