目・鼻・耳は正しく洗浄
花粉症の症状をやわらげる対策法のひとつは、目や鼻のなかなどに入った花粉を洗い流すこと。安全で効果的な洗い方を知っておくことは、花粉症対策だけでなく、目や鼻などに異物が入ったときの応急処置や風邪予防などにもつながると専門家はアドバイスする。
花粉に限らず、目、鼻、耳のなかでもっとも異物が入りやすいのは目だ。井上眼科病院(東京都千代田区)の井上賢治理事長は「目にゴミなどが入ったとき、まず目を洗うこと...
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